1日1分 筋膜リリース
痛みとこりがラクになる
マイナビ出版
- 滝澤幸一(著者)
疲れもこりも、「筋膜」からラクになる!
アスリートやスポーツトレーナーが今、注目している「筋膜」。
筋膜の「引きつり」や「ゆがみ」を整えれば健康になる!
本書では全身の筋膜を5つのネット(フロント/バック/サイド/インナー/アーム)に分けて解説。
からだのこり・痛みをはじめ、不定愁訴などを改善するには、どの筋膜、どの筋膜ネットをリリースすべきかを、写真付きプロセスでしっかり解説します。
発売日:2015-10-28
ページ数:160ページ
絶賛!発売中!
-
- 中国ビジネス新常識-週刊東洋経済eビジネス新書No.97
-
- 週刊東洋経済編集部(著者)
- ビジネス・経済 読み物
- 賃金上昇や人民元高などで中国での生産コストが高まり、中国以外への投資を優先する日本企業が増えている。一方、都市住民の消費レベルは飛躍的に向上。「世界の工場」を市場に変えることはできるのか。
-
- 新卒採用基準
-
- 廣瀬泰幸(著者)
- 経営・マーケティング
- 企業の採用担当者は、突き詰めれば同じポイントを評価している。そのポイントを明かし、高く評価されるためにすべきことを解説する。
7207件中 5989-5992件目先頭前へ1491149214931494149514961497149814991500次へ最後
Copyright © Mynavi Publishing Corporation