１万人以上を診てきたひざ専門整体師が教える ひざ痛 変形性膝関節症の治し方
マイナビ出版
- 阪本直人（著者）
ひざの痛みを根本から治す！
ひざの痛みを根本から治す！
ひざの痛みに長年苦しんでいる方、諦めるのはまだ早いかもしれません。
ひざの痛みの治療法で一般的によくなされているのは電気、湿布、痛み止め、ヒアルロン酸注射、筋力トレーニングなどです。
これらの治療法で効果が出ているのであれば構いませんが、実際のところ効果が出ずに最終的に手術になってしまう人が大勢いるのが現状です。
なぜ、こうなってしまうのでしょうか？
それはひざの痛みに対するアプローチが間違っているからです。
「骨が変形するからひざの痛みが出る」という広く知られた考え方があります。
もちろん骨の変形が痛みの原因だという人も一定数いるのは事実ですが、現実にはそういうパターンは多くありません。
では何が原因で痛みが出ているのでしょうか？
それは筋肉です。
ひざのまわりの筋肉に問題があり、それが痛みの原因になっていることが大変多いのです。一般的な治療法は骨にアプローチするものなので、その場しのぎの対症療法になりがちです。
ここは一度考え方を変えて、骨でなく筋肉に正しいアプローチをしてみませんか？
本書では痛みの解消に効果の出る筋肉へのセルフケアの方法を数多く紹介しています。さらに各見出しの上にはＱＲコードがありリンク先で該当する動画を見ることができます
。
ぜひ本と動画をフル活用してひざの痛みを克服してください。
ひざの痛みに長年苦しんでいる方、諦めるのはまだ早いかもしれません。
ひざの痛みの治療法で一般的によくなされているのは電気、湿布、痛み止め、ヒアルロン酸注射、筋力トレーニングなどです。
これらの治療法で効果が出ているのであれば構いませんが、実際のところ効果が出ずに最終的に手術になってしまう人が大勢いるのが現状です。
なぜ、こうなってしまうのでしょうか？
それはひざの痛みに対するアプローチが間違っているからです。
「骨が変形するからひざの痛みが出る」という広く知られた考え方があります。
もちろん骨の変形が痛みの原因だという人も一定数いるのは事実ですが、現実にはそういうパターンは多くありません。
では何が原因で痛みが出ているのでしょうか？
それは筋肉です。
ひざのまわりの筋肉に問題があり、それが痛みの原因になっていることが大変多いのです。一般的な治療法は骨にアプローチするものなので、その場しのぎの対症療法になりがちです。
ここは一度考え方を変えて、骨でなく筋肉に正しいアプローチをしてみませんか？
本書では痛みの解消に効果の出る筋肉へのセルフケアの方法を数多く紹介しています。さらに各見出しの上にはＱＲコードがありリンク先で該当する動画を見ることができます
。
ぜひ本と動画をフル活用してひざの痛みを克服してください。
発売日：2022-10-24
ページ数：128ページ
著者プロフィール
-
阪本直人（著者）
阪本直人
阪本整体院院長。柔道整復師。鍼灸師。10代で自身もヘルニアになり手術宣告を受け、絶望するも整体に出会い救われ整体師の道を志す。柔道整復師、鍼灸師の資格を取り整骨院、病院勤務を続ける中で、今の医療の問題点に気づき手術する人を一人でも減らしたいとの思いで膝、股関節専門整体「阪本整体院」を2015年に開院。2018年にYouTubeを開始し、現在では高齢者向け専門チャンネルとして日本最大規模を誇るチャンネルに成長。
絶賛！発売中！
-
- 認め上手
-
- 太田肇（著者）
- スキルアップ・仕事術
- 絶大なパワーを秘めた承認欲求を刺激して、社員の眠っていた意欲と能力を引きだすにはどうしたらいいのか？ コストをかけずに本音をつき、ヤル気を引き出すための手法を解説します。
-
- シャネルの戦略
- ビジネス・経済その他
- 「ルイ・ヴィトンが手本にしている」と言われるほど、経営手法への評価は高いシャネル。従来あまり知られていなかったシャネルの経営面に注目し、その成功法則を分析・紹介。
-
- ルイ・ヴィトンの法則
-
- 長沢伸也（著者）
- ビジネス・経済 読み物
- ブランド企業の中で圧倒的な実績を誇るルイ・ヴィトンだが、その商法はあまり知られていない。本書では商品生産、価格戦略、販売戦略、ブランド戦略などテーマ別に成功法則を解説。
-
- 場の論理とマネジメント
-
- 伊丹敬之（著者）
- 経済
- 効果的な「場」づくり、「場」のかじ取りが、企業の競争力の源泉になるーー。経営学における「場」の研究の先駆けとされる著者が、『場のマネジメント』の議論をさらに一歩前進させる。
7253件中 6929-6932件目先頭前へ1731173217331734173517361737173817391740次へ最後
Copyright © Mynavi Publishing Corporation