病気にならない焼きネギ健康法

サンマーク出版

平柳要（著者）

肥満・血圧・血糖値・がん・ドロドロ血液・肝臓に。
ネギに隠された健康パワーを極限まで引き出す！

切り方と焼き方を変えるだけで
血管年齢マイナス２７歳などすごい結果が！！

おなじみの野菜、長ネギ。
じつは驚くほど健康にいい野菜ですが
調理法次第で成分がころころ変わるという特徴があります。
つまり、普段からよく長ネギを食べているという方でも
健康成分をとれていない可能性がおおいにあるのです。

そこでご紹介するのが、健康効果を高めること・維持することにこだわった「焼きネギ」。
切り方と焼き方を変えるだけなので手軽なうえに、
１日に１回食べればＯＫ。

それだけで、
肥満・高血糖・高血圧・中性脂肪やコレステロール・ドロドロ血液・肝機能低下・胃腸トラブル・感染症・がん・風邪やインフルエンザ・冷え性・慢性疲労・痛み・認知症・肌の老化・虫歯や歯周病などの、病気や不調を遠ざけることができるのです。

捨てがちな「青い部分」が秘める最強の健康効果や
焼きネギをさらにおいしくするソースのつくり方、
おいしくてお腹も満足する焼きネギちょい足しレシピも掲載しています。
冷凍で長期保存もできて、値段も手ごろ。
誰でもできるので、ぜひ取り入れてみてください。

発売日：2019-11-19

オススメの連載

連載一覧へ

絶賛！発売中！

書籍一覧へ

コーヒーとサンドイッチの法則
- 竹内正浩（著者）
ビジネス哲学・自己啓発

「仕事があり、忙しい。でも儲からない」。こう感じる人は必読。ビジネスマンなら誰でも手に入れたい利益そのものを正面から解説した１冊。利益増加を邪魔するものと利益を増やす方法が見えてくる。
１００歳時代を生きぬく力
- 昇地三郎（著者）
経営・マーケティング

長寿社会の日本で、高齢者が健康で生きがいを感じる人生を送るにはどうしたらよいのか。現役の教育学者としては日本最高齢（１０４歳）の著者が、その方法をあますところなく語る。
コンテキスト思考
- 杉野幹人（著者）、内藤純（著者）
スキルアップ・仕事術

モノゴトの背景、前後関係、文脈を洞察する「コンテキスト思考」により、論理思考の限界が突破できる。「３Ｓ」フレームワークを活用することで見えないものが見えてくる！
コカ・コーラに学ぶ　ビッグ・ウォレット戦略
- 古谷文太（著者）
スキルアップ・仕事術

『ザ・ゴール』が描いた「全体最適」のその先の戦略を示す。コカ・コーラ（日本）で４年間で１０００億円の戦略効果を上げた協業モデルの具体的な方法論を示す。

7216件中 6921-6924件目先頭前へ17311732 1733 1734 1735 1736 1737 1738 1739 1740 次へ最後