ラジオは脳にきく[プレミア健康選書]
東洋経済新報社
- 板倉徹(著者)
「テレビばかりでは脳が痴呆化する」「ラジオの“場面想像”により大事な前頭前野を鍛えることができる」など、無理なく脳を活性化する生活習慣術を解説。認知症・うつ防止にも絶大な効果です。
「テレビばかりでは脳が痴呆化する」「ラジオの“場面想像”により大事な前頭前野を鍛えることができる」など、無理なく脳を活性化する生活習慣術を解説。認知症・うつ防止にも絶大な効果です。
【主な内容】
目次
序章、現代型生活と脳機能低下/第1章、ラジオで脳を鍛える/第2章、読書で脳を鍛える/第3章、「活発な生活」で脳を鍛える/第4章、記憶の秘密と記憶力の鍛錬/第5章、左右の脳をバランスよく鍛える/付録 究極の「脳を鍛える日常生活」
発売日:2011-03-14
目次
目次
序章、現代型生活と脳機能低下
第1章、ラジオで脳を鍛える
第2章、読書で脳を鍛える
第3章、「活発な生活」で脳を鍛える
第4章、記憶の秘密と記憶力の鍛錬
第5章、左右の脳をバランスよく鍛える
付録 究極の「脳を鍛える日常生活」
絶賛!発売中!
-
- 言葉力が人を動かす
-
- 坂根正弘(著者)
- スキルアップ・仕事術
- なぜ彼の言葉に誰もが耳を傾けるのか。なぜその言葉は人を動かすのか。社長就任時800億円の最終赤字のコマツを建て直し、組織を変えた秘訣は「見る」「語る」「実行する」を三位一体とする「言葉力」にあった。
-
- クラウド時代のタスク管理の技術
-
- 佐々木正悟(著者)
- スキルアップ・仕事術
- スマホの登場で実現した「どこでもタスク管理」の時代に贈る日本初のタスク管理の本。単なるToDoリスト管理に止まらず、プロジェクト管理までを、スマホ1台で実現するコツを解説。
7253件中 7037-7040件目先頭前へ1751175217531754175517561757175817591760次へ最後
Copyright © Mynavi Publishing Corporation