ボディコン体操するだけで子どもの足が瞬く間に速くなる本
主婦と生活社
- 三田翔平(著者)
かけっこは好きでしたか?
学校の運動会で走るときは、どんな人でも、緊張しながらスタートラインに立つものですよね。
速い子どもは速いなりに、遅い子どもは遅いなりに、ハートはもう、ドッキドキ。
もしも、もっと速く走れたら、かけっこがどれほど楽しみだったことか!
知っていますか? どんな子どもでも、速くなれることを。
1日10分、たった1週間で、子どもの足が速くなるメソッド大公開!
【内容】
[Warm-up!]運動ぎらいな子どもにしないために/どんな子でも今日より速くなる。
・ホントは誰でもかけっこが好き!
・スポーツが苦手な子どもの特徴
・子どもをその気にさせるには?
・メンタルとリズム感とかけっこの速さの関係
・小学生までは筋トレではなくボディコントロール能力が重要
・本当にみんな速くなった!
・あなたのお子さんはどのレベル?
・理想の手あしの形とうでの振り方
[Lesson1]速く走る、その前に。/ボディコン体操
基本編・空中編・遊びながら編
[Lesson2]速く走る!そのために。/全身運動のトレーニング
ケンケン編・スキップ編・ひざまっすぐ移動編・エア空き缶つぶし編
[Lesson3]雨の日も!/屋内でできるトレーニング
[Cool down]本来、子どもはみんなかけっこが得意!/保護者のみなさまへ
〈特別解説〉今の子どもは運動神経が鈍くなっているって本当?
日本女子体育大学 井筒紫乃教授に聞きました!
発売日:2017-09-08
絶賛!発売中!
-
- 見えない心を色で形にする方法 カラーハートセラピー
-
- 花形まきこ(著者)
- ダイエット・エクササイズ・スポーツ
- 心の構造を8つの色に分けて分析していくカラーハート・セラピーを通して、自分を知り問題を解決するヒントを発見。
-
- ママ、南極へ行く!
-
- 大越和加(著者)
- 知識・教養・雑学・読み物
- 日本の南極観測史上、唯一無二の「お母さん隊員」(2010年現在)。小学生の子ども2人を夫と実父に託し、いざ南極へ!
-
- [常聖翁 遺訓]ツキの呼び込み方
-
- 杉尾常聖(著者)
- 知識・教養・雑学・読み物
- 誰もが持っている「ツキの特殊回路」のスイッチを入れるだけで、あなたもきょうから大いなるツキに恵まれる。
-
- 現役東大理III生と慶應生が語る「親力」養成講座
-
- 石井大地(著者)
- 知識・教養・雑学・読み物
- カリスマ東大生と逆転合格人が、受験とは何か、受験に勝つために周りは何をすべきかを、自身の経験を踏まえ語る。
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation