NHK「あさイチ」スーパー主婦のスゴ家事術
主婦と生活社
- 伊豫部紀子(著者)
「あさイチ」の人気コーナー、「スーパー主婦」たちがさらにパワーアップ!
ドイツ、イタリア……海外の「スーパー主婦」 まで登場!驚きの家事ワザを次々と繰り出します。
大好評の前著に続く、待望の第二弾!
番組では紹介できなかったワザ&最新ワザもイラスト付きでたっぷり収録。
「苦手な家事が劇的にラクに楽しくなる!」
さらには……
自分のことが好きになる!
キレイになる!
家族関係が改善する!
仕事の悩みが解消する!
生きていく希望が見つかる!
家事を変えると人生も変わる!
……そんなスーパー主婦の目ウロコ家事ワザをぜひ、お試しください。
【内容】
☆登場するスーパー主婦のみなさん☆
井田典子さん/足立洋子さん/山崎美津江さん/井上めぐみさん/久間栄子さん
広沢かつみさん/吉成晴香さん/岡部聰子さん/宮越千代子さん
〈PART 1〉片づけ編|片づけの鉄則は、「だわへし」です
〈PART 2〉掃除編|汚れは、最初から汚れじゃない!
〈PART 3〉洗濯編|極上洗濯ライフの実現術
〈PART 4〉ごはんの支度編|料理をラクにする「先手仕事」
〈PART 5〉主婦とお金編|未来を不安に思わず、今をよりよく生きる
発売日:2017-03-15
絶賛!発売中!
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- 身近な食品の栄養成分値を腎臓病の食事づくりにすぐに役立つように、 さまざまな角度から工夫して収載した、腎臓病の患者さんやその家族に大いに役立つ待望の食品成分ガイド。
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