やせる!若返る!病気を防ぐ!腸内フローラ10の真実
主婦と生活社
- NHKスペシャル取材班(著者)
ダイエット、美容、糖尿病、うつ、アレルギー……あらゆるものが『腸内フローラ』に影響されていた!? 2015年、ブームを巻き起こした話題沸騰のNHKスペシャル、その番組制作者が放送では伝えきれなかった“真実”を書き下ろし、ついに書籍化です! 日々の暮らしに役立つお得情報から、私たちと細菌の深~い関係まで腸内フローラを徹底解説します。主婦と生活社刊
発売日:2015-11-27
絶賛!発売中!
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- 運動・からだ図解 症状から治療点をさぐる トリガーポイント
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- 齋藤昭彦(監修)
- 健康・医療
- 身体に生じるさまざまな痛みや症状、関連痛をわかりやすく解説
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- 粉ふるわナイ!生地寝かさナイ!麺棒使わナイ!3ナイタルト
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- 森映子(著者)
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- めんどうな作業はナシでOK! なのにおいしい“絶品タルト”が勢ぞろい。
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- おうちで作れる 野菜の和菓子
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