「考え方」を変えるだけで誰でもヤセられる!
運動指導者がキッパリ!
主婦と生活社
- 森拓郎(著者)
ファッションモデルや女優など多くの著名人から支持を集めるボディーワーカー・森拓郎さん。運動を中心にボディーラインを美しく整える指導をする彼が見つけたダイエットの極意、それは食事制限やハードな運動ではなく、“考え方を変えること”でした。本書はそんな「メンタルの改善」「考え方の改善」を促し、理想の体を最速で手に入れるヒントが満載です。一生太らないカラダをぜひ! イラスト:細川夏子 主婦と生活社刊
発売日:2015-08-28
絶賛!発売中!
-
- みんなが建てた海辺の家と暮らし
-
- 主婦の友社(著者)
- 住まい・インテリア
- 趣味や暮らしを思いっきり楽しめる!毎日気持ちがいい!海辺に住まいを構えて暮らしを楽しむ家族たちが、家づくりのコツを公開!
-
- 大人に似合うボブ&ショート
-
- 主婦の友社(著者)
- ファッション・アクセサリ
- アラフォーからの元気がなくなってきた髪をキレイに見せてくれるボブ&ショート集。うねり・薄毛・白髪など、髪の悩みも解決!
-
- すぐわかる脳出血・脳梗塞の防ぎ方
-
- 主婦の友社(著者)
- 健康・医療
- 脳出血・脳梗塞を防ぐ、血圧を下げて、血液サラサラ、血管の詰まりも解消する、レシピ、簡単動作、日常生活の鉄壁の知恵が満載。
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation