「考え方」を変えるだけで誰でもヤセられる!
運動指導者がキッパリ!
主婦と生活社
- 森拓郎(著者)
ファッションモデルや女優など多くの著名人から支持を集めるボディーワーカー・森拓郎さん。運動を中心にボディーラインを美しく整える指導をする彼が見つけたダイエットの極意、それは食事制限やハードな運動ではなく、“考え方を変えること”でした。本書はそんな「メンタルの改善」「考え方の改善」を促し、理想の体を最速で手に入れるヒントが満載です。一生太らないカラダをぜひ! イラスト:細川夏子 主婦と生活社刊
発売日:2015-08-28
絶賛!発売中!
-
- 健康・長生き粉豆腐レシピ
- 料理・お弁当
- おうちでかんたんに作れる! 健康・長生きのスーパーフード「粉豆腐」!
-
- ひとり歩きの会話集 チェコ語・ハンガリー語・ポーランド語(2020年版)
-
- JTBパブリッシング(編集)
- 趣味(旅行・地図・ガイド)
- 時が止まったレトロカフェ、人気洋菓子店の絶品スイーツ、新鮮活イカグルメなど、今行きたい函館旅のテーマが必ず見つかる一冊です。
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation