ポール・スミザーの気持ちがスーッとラクになる生きるヒント
主婦と生活社
- ポール・スミザー(著者)
清里高原の「萌木の村」、鳥取県の「とっとり晴れやか庭園」、軽井沢絵本の森美術館内「ピクチャレスク・ガーデン」など、全国の名だたる庭園を手がけるイギリス人ガーデンデザイナーのポール・スミザーさん。そんなポールさんが庭づくりのなかで学んだ、ありのままに生きる植物に自分自身を重ねて、気持ちをスーッとラクにする方法を集めました。悩んだり苦しんだりしている人に、大きな勇気を与えてくれるはずです。イラスト・写真:ポール・スミザー 主婦と生活社刊
発売日:2015-08-10
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- ダイエット・エクササイズ・スポーツ
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- やせぐせスープと煮込み200
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- 主婦の友社(著者)
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- ふだんおかず、身近なおかずを野菜たっぷりにするだけで、食べごたえアップ、カロリーダウン。毎日続けられる500Kcal台以内の組み合わせ献立で、あと3Kg!がやせられる。
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