コレステロール、中性脂肪を下げる特効法101改訂新版
主婦と生活社
- 阿部博幸(著者)
日本人の死因の、常に上位を占めている脳卒中と心筋梗塞。主な原因は、血管の老化である動脈硬化です。血管の老化スピードには個人差がありますが、特に進行が早いのは、血液の中の悪玉コレステロール(LDL)や中性脂肪が多い、あるいは善玉コレステロール(HDL)が少ない、いわゆる脂質異常症の人たち。脂質異常の人の血液はドロドロで血管内壁を傷つけやすいからです。本書は、脂質異常症の最大の要因である過食、高脂肪食、運動不足などの悪い生活習慣を改善するための、簡単に実行できる101のノウハウをご紹介します。主婦と生活社刊。
発売日:2014-12-22
絶賛!発売中!
-
- 龍馬道~あきらめない力~
-
- 橋本邦健(著者)
- 知識・教養・雑学・読み物
- 龍馬ファンの聖地・坂本龍馬記念館建設までのリアルストーリーを、全国龍馬社中の会長・橋本邦健氏が語る。
-
- パーキンソン病は自宅で治せる
-
- 水嶋丈雄(著者)
- 知識・教養・雑学・読み物
- 近年、60代以上に増加しているパーキンソン病の最新治療法と自分でできる家庭療法のすべてを紹介。
-
- 見て見ぬふりか、ゲンコツか
-
- 田中國明(著者)
- 知識・教養・雑学・読み物
- 高校バスケット界のカリスマ監督が世に問う「気合一発」の教育論
-
- パニック障害は治る
-
- 渡部芳徳(著者)
- 知識・教養・雑学・読み物
- パニック障害は心の病気です。しかし、生活習慣や食生活を改善し、認知行動療法で心のクセを直せば、必ず完治します。
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation