コレステロール、中性脂肪を下げる特効法101改訂新版
主婦と生活社
- 阿部博幸(著者)
日本人の死因の、常に上位を占めている脳卒中と心筋梗塞。主な原因は、血管の老化である動脈硬化です。血管の老化スピードには個人差がありますが、特に進行が早いのは、血液の中の悪玉コレステロール(LDL)や中性脂肪が多い、あるいは善玉コレステロール(HDL)が少ない、いわゆる脂質異常症の人たち。脂質異常の人の血液はドロドロで血管内壁を傷つけやすいからです。本書は、脂質異常症の最大の要因である過食、高脂肪食、運動不足などの悪い生活習慣を改善するための、簡単に実行できる101のノウハウをご紹介します。主婦と生活社刊。
発売日:2014-12-22
絶賛!発売中!
-
- 美顔専門リンパマッサージセルフケアBOOK
-
- 渡辺佳子(著者)
- 美容
- からだの内側からキレイになる!
-
- 最新ビジュアル版 冠婚葬祭お金とマナー大事典
-
- 主婦の友社(著者)
- 冠婚葬祭・マナー
- 冠婚葬祭の伝統的なしきたりや慶弔のお金の目安、表書き、マナー、贈答、手紙など、一家に一冊あれば、一生役立ちます。
-
- オーブンでスイッチポン!の絶品レシピ
-
- 主婦の友社(著者)
- 料理・お弁当
- 材料入れたら、ほっとくだけ! 話題の料理、ごちそう、おつまみも。初心者こそ使ってほしい、オーブン大活用レシピです。
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation