コレステロール、中性脂肪を下げる特効法101改訂新版
主婦と生活社
- 阿部博幸(著者)
日本人の死因の、常に上位を占めている脳卒中と心筋梗塞。主な原因は、血管の老化である動脈硬化です。血管の老化スピードには個人差がありますが、特に進行が早いのは、血液の中の悪玉コレステロール(LDL)や中性脂肪が多い、あるいは善玉コレステロール(HDL)が少ない、いわゆる脂質異常症の人たち。脂質異常の人の血液はドロドロで血管内壁を傷つけやすいからです。本書は、脂質異常症の最大の要因である過食、高脂肪食、運動不足などの悪い生活習慣を改善するための、簡単に実行できる101のノウハウをご紹介します。主婦と生活社刊。
発売日:2014-12-22
絶賛!発売中!
-
- 家の満足度を高める 素材と仕上げのすべてがわかる本
-
- 主婦の友社(著者)
- 住まい・インテリア
- 家の心地よさを左右する「素材」選びのすべて。木の種類、壁の仕上げ方、設備との合わせ方etc.豊富な実例写真でよく分かる!
-
- おうちでおいしい韓国ごはん
-
- 重信 初江(著者)
- 料理・お弁当
- 健康&美容にいい韓国料理。ビビンパ、プルコギ、スンドゥブチゲなど人気料理を中心に、誰もがおいしく作れるレシピを紹介。
-
- 自分に合った観葉植物をじょうずに選べる本
-
- 薮 正秀(著者)
- 趣味(ペット・花・園芸)
- 観葉植物を室内にとり入れたいけど、どんなものを選んだらいい? そんな疑問に、シンプルに答える本。基本的な育て方も充実。
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation