GETTAMANの骨ほぐし体操
病気にならない!
主婦と生活社
- GETTAMAN(著者)
「体がだるい」「しんどい」「頭が痛い」「肩がこっている」など、病気とはいわないまでも、なんだかスッキリしない……。食事や運動では改善できず、ずっと不調を感じながら毎日を過ごしている人も多いはず。その原因は、「骨と体液」をケアしていないから! 血液中のカルシウムが不足して、自律神経のバランスを崩しているから起こるのです。それを改善するためには、骨から血液をつくり、血液に乗せてカルシウムを全身にめぐらせねばなりません。本書で紹介する体操は、骨の機能を正常にして、血液などの体液の流れをスムーズにするものばかり。そして、どれも簡単! 息があがるような激しい運動はなく、いつでもどこでも、すぐできます。毎日の暮らしに取り入れて、不調知らずの体になりましょう。イラスト/細川夏子、撮影/水野竜也。主婦と生活社刊。
発売日:2014-06-26
絶賛!発売中!
-
- 結婚力を引き寄せる164の恋愛術
-
- 小野十傳(著者)
- 恋愛
- 恋愛結婚するためにはどうしたら?男心をつかむ・男運がよくなる秘訣など、幸せな結婚を実現する164のヒントを伝授。
-
- 目からウロコ! 三好春樹のまちがいだらけの片まひリハビリ
-
- 三好春樹(著者)
- 健康・医療
- 片マヒの人が、「寝たきりにならずに、日常生活が自分でできる」ための具体的な介護法を伝授します。
-
- 裁判所は究極の愛憎劇場! 恋愛saiban傍聴記
-
- 吉田奈美(著者)
- 知識・教養・雑学・読み物
- 本書は10年間傍聴を続けてきたギャルライターの吉田奈美さんが見聞きした、裁判中に起きた恋愛沙汰をまとめたもの。
-
- マーフィー決定版 望みがかなう成功法則
-
- 松枝史明(著者)
- 知識・教養・雑学・読み物
- 「よいことを思えば、よいことが起きる。わるいことを思えば、わるいことが起きる」と、マーフィー博士はいいます。
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation