ヤセるホルモンがふえる!さば缶ダイエット
飽きないさば缶レシピ64品
主婦と生活社
- 黒瀬佐紀子(著者)
ヤセるホルモンGLP-1が分泌されることがわかり、大人気の青魚。なかでも「さば」はGLP-1の分泌を促すEPAの含有量が豊富で、さらに「さばの水煮缶」なら値段も安くて家計にもやさしい! 本書はそんなさば缶を使った「飽きない定番和おかず」「アレンジ洋おかず」「超特急おつまみ」「缶汁使い切りアイデア」を多数紹介。おいしく食べながら健康的にヤセるさば缶ダイエット、あなたもさっそく始めてみませんか? 写真/安田裕、イラスト/坂木浩子、主婦と生活社刊。
発売日:2014-03-27
絶賛!発売中!
-
- アドレスVSメルアド、教えたくなるのはどっち?
-
- 黒川伊保子(著者)
- 趣味(その他)
- 「アドレス」と「メルアド」、教えてもらえる可能性が高いほうは?など、語感によることば選びのコツを解説。
-
- 楽しい節約倹約100のコツ
-
- 西尾英子(著者)
- 知識・教養・雑学・読み物
- 楽しくておトク!儲けも出る!誰にでも今すぐできる節約倹約の知恵と情報を100コ集めました。
-
- 新版 ADHD のび太・ジャイアン症候群
-
- 司馬理英子(著者)
- 暮らし・生活
- ADHDのいまがよくわかる本!10年あまりのADHDをめぐる変化や新しい知見を盛り込んだ決定版。
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation