あと14分歩くと健康になる
あなたの体が変わる「正しい歩き方」
主婦と生活社
- 君塚正道(著者)
「正しい歩き方で美と健康が手に入る」と主張する著者が、実例とともに腕振り、歩幅、着地のレッスンや、美脚、上半身シェイプアップ、腰痛・ひざ痛対策などの歩き方を伝授。体に負担をかけない君塚式ウォークで、あなたも快適ライフを手に入れて! イラスト・マスリラ。主婦と生活社刊。
発売日:2014-03-01
絶賛!発売中!
-
- ラクうま おかずおつまみ
-
- あっきの家(著者)
- 料理・お弁当
- 飲む人も、飲まない人も。みんなで楽しむおかずおつまみ
-
- 【マイナビ文庫】うちカフェ -自宅で楽しむコーヒーとインテリア-
-
- cafenoma(著者)
- 住まい・インテリア
- 自宅でおしゃれなコーヒータイム!
-
- 【マイナビ文庫】インテリア&収納10のルール
-
- 瀧本真奈美(著者)
- 住まい・インテリア
- どんな部屋でもあか抜ける! 今すぐマネできるヒントが満載
-
- こだわり塗り絵シリーズ 季節のリース Seasonal Wreaths of plants and friends
-
- いなとめ まきこ(著者)
- 趣味(その他)
- 四季折々の美しいリースがいっぱい
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation