5人で-90kg! 食べてやせるグルメ。|くらしの本棚

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5人で-90kg! 食べてやせるグルメ。

主婦の友社

自分らしく自由に生きるオトナ女性にむけて。 大特集テーマは夏を前にやせる!を掘り下げた 「食べてやせるグルメ。」

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自分らしく自由に生きるオトナ女性にむけて。

大特集テーマは夏を前にやせる!を掘り下げた 「食べてやせるグルメ。」



自分らしく生きるオラフォー女子に送る、

人気WEBサイト発グルメ&ビューティ本第3弾。



大特集テーマは夏を前にいちばん気になる

ダイエット&やせるにフォーカスした「食べてやせるグルメ。」 



ダイエット成功のカギであるオトナ流糖質オフや

和モダン食材を活用した快腸グルメなどなど、

料理家や医師、栄養士、整体師など

5人でー90kgやせたリアルなレシピを大公開。

Before-Afterもまじえつつボリュームをさいてお届けします。



話題の「漢方」にもスポットをあて、

糖質オフのやせぐせおかしなど

やせるにまつわる人気コンテンツもカバー。



また、大ヒット中のストレッチ「骨ストレッチ」のダイジェスト版や

初心者でもわかりやすいマンガ「神の雫」とコラボした女性向けワインガイド、

手土産にすると喜ばれるヘルス&ビューティアイテム特集など、

ダイエット以外のコンテンツも盛りだくさん!



OTONASALONE編集部:元気なアラフォー世代の女性に向けて、本音とリアルを共有し、

わがままな欲望にささる情報を届ける、webメディア編集部

発売日:2018-07-20