１年中使える　おべんとうお・ま・か・せＢＯＯＫ｜くらしの本棚

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１年中使える　おべんとうお・ま・か・せＢＯＯＫ

主婦の友社

おべんとうムックの決定版の登場です！家族のおべんとう作りや自分のおべんとうを作るかたにぜひぜひおすすめの１冊です！

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おべんとうムックの決定版の登場です！家族のおべんとう作りや自分のおべんとうを作るかたにぜひぜひおすすめの１冊です！



「朝つめるだけでＯＫなラクなおべんとうが知りたい」

「晩ごはんのおかずを変身させて使いたい」

「最近体重が気になるから、低カロリーのおべんとうが知りたい」

「はじめて幼稚園べんとうをつくるので不安です」・・・・

そんなおべんとうの悩みをすべて解決してくれる、おべんとうムックの決定版の１冊です。

掲載されているおべんとうのおかずは、なんと４００種類！　

これ１冊さえあれば一生使えちゃうので、まさに一家に１冊！

おトクで、心強いおべんとうバイブル。ぜひ、キッチンに常備してください。



目次

ＰＡＲＴ１　作りおきおかずで朝ラク！べんとう　　

ＰＡＲＴ２　晩ごはんおかずのリメイクべんとう　

ＰＡＲＴ３　メインおかずの材料で選べる通園通学のおべんとう　

ＰＡＲＴ４　子どもが喜ぶ！幼稚園のおべんとう　

ＰＡＲＴ５　５００ｋｃａｌ以下の低カロリーべんとう　

※この本は、２０１３年に刊行された「おべんとうのおかず便利帳４００レシピ」の内容をもとに、

タイトル・表紙を新しく改訂したお値打ち本です。

発売日：2018-05-28

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