パニック障害は治る

認知行動療法から食事法、薬の上手な飲み方まで

主婦の友社

渡部芳徳（著者）

パニック障害は心の病気です。しかし、生活習慣や食生活を改善し、認知行動療法で心のクセを直せば、必ず完治します。

突然、不安や恐怖が襲ってくる、パニック障害。慢性度が強く、なかなか完治しないと思われています。しかし、正しい治療や訓練を根気よく続ければ、パニック障害は必ず治ります。多くのパニック障害患者を完治させてきた渡部芳徳先生が、治療法を解説。

段階的にできることを増やし、不安や恐怖を克服していく認知行動療法のやり方、食生活への警告とその対処法、処方される薬の種類と薬物療法の進め方など、パニック障害を完治させる方法がこの一冊ですべて分かります。

発売日：2011-07-29

第1章　パニック障害という心の病気について

　　　　～主な症状から原因とされるメカニズムまで～

第2章　パニック障害の治し方

　　　　～薬物療法から認知行動療法まで～

第3章　パニック障害の症例と対応

　　　　～カウンセラーが教える患者との接し方～

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パニック障害は心の病気です。しかし、生活習慣や食生活を改善し、認知行動療法で心のクセを直せば、必ず完治します。

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