がんこな便秘を治す100のコツ
主婦の友社
- 主婦の友社(著者)
便秘のメカニズムを詳しく解説し、食生活の改善や、運動・マッサージで便秘を解消する“100のコツ”を紹介!
便秘のメカニズムを詳しく解説し、食生活の改善や運動・マッサージによって便秘を解消する“100のコツ”を紹介!
便秘解消レシピでは、アロエシャーベットや塩ヨーグルト、アボカド豆腐を紹介。普段から続けられる合気ウォーキングやわかめ体操などの運動系や、11円療法といったちょっと変わりダネまで盛りだくさん。たっぷり“100のコツ”で、あなたも快便生活へ!
発売日:2010-04-17
目次
はじめに
第1章 便秘はなぜ起きる?
第2章 食べ物で便秘を治す
第3章 体を刺激して便秘を治す
第4章 市販薬と上手につきあう
絶賛!発売中!
-
- 当たりすぎて笑える!星座・誕生日占い 獅子座
-
- キャメレオン竹田(著者)
- 趣味(占い・スピリチュアル)
- 毎日約1万人が必ず目を通す、今話題のFacebookナンバーワン占い師、キャメレオン竹田の獅子座誕生日占い。
-
- 当たりすぎて笑える!星座・誕生日占い 蟹座
-
- キャメレオン竹田(著者)
- 趣味(占い・スピリチュアル)
- 毎日約1万人が必ず目を通す、今話題のFacebookナンバーワン占い師、キャメレオン竹田の蟹座誕生日占い。
-
- 当たりすぎて笑える!星座・誕生日占い 乙女座
-
- キャメレオン竹田(著者)
- 趣味(占い・スピリチュアル)
- 毎日約1万人が必ず目を通す、今話題のFacebookナンバーワン占い師、キャメレオン竹田の乙女座誕生日占い。
-
- 当たりすぎて笑える!星座・誕生日占い 牡羊座
-
- キャメレオン竹田(著者)
- 趣味(占い・スピリチュアル)
- 毎日約1万人が必ず目を通す、今話題のFacebookナンバーワン占い師、キャメレオン竹田の牡羊座誕生日占い。
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation