ひとり上手は100人上手！｜くらしの本棚

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ひとり上手は100人上手！

だれも気づかなかった幸せづくりの心理学

主婦の友社

「ひとり」でも人が集まる。100人に愛される。あなたをひとり上手に変える幸せの魔法を教えます。

あなたはひとりでいること（ソリテュード）が孤独（ロンリネス）とまったくイコールであると思っていませんか？　ひとりでも爽快で、楽しくて、毅然としていられるあなたになり、そんなあなたが多くの人を魅了していくパフォーマンス心理学のコツをお伝えします。

発売日：2010-01-25

目次

はじめに

プロローグ

第１章　孤独じゃない人なんていない　―孤独の正体を見つめ直そう

第２章　ひとりでも楽しめるあなたになろう　―ひとり上手のヒントはATTの法則

第３章　人付き合いの名人になろう　―「社会的スキル」はこんなに簡単で面白い

あと書きにかえて

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