私らしい笑顔のつくり方
主婦の友社
- 橋本麗香マリア(著者)
モデル歴26年。第一線で活躍する橋本麗香マリアが輝き続けるために大切にしている「小さなしあわせ習慣」。
10歳でモデルデビュー。
雑誌Rayをはじめ
数々のファッション誌の表紙を飾り、
CM、映画、ドラマに出演。
モデル、女優として26年間
第一線で活躍しつつ、
ヨガ・ピラティスを通した
ライフスタイルを発信し
輝き続ける橋本麗香マリア。
どうすれば毎日を笑顔で過ごせる?
誰もが抱えがちな不安定なココロと
どうやってサヨナラすればいい?
ママとして妻として
女性として輝く秘訣は?
ファンから寄せられた数々の質問を
解決に導く「5つの習慣」を紹介します。
「自分の心をコントロールする」
「ヨガ・ピラティスのある生活」
「誰とでも心地よくつきあうコツ」
「ほどほどにこだわるヘルシーごはん」
「自分に自信をつけるセラピー美容」など、
橋本麗香マリアにとって大切な、
しあわせを引き寄せる
毎日の小さな習慣について
初めて語った一冊。
仕事、家庭、恋愛、美容…、
「理想の自分」を目指すことに
疲れてしまった時に読んで欲しい
処方箋のような内容です。
発売日:2017-12-12
絶賛!発売中!
-
- ゆるスクワットの教科書 写真でわかる決定版!
-
- 小山 勝弘(著者)
- ダイエット・エクササイズ・スポーツ
- 数あるスクワットの中でも、 なぜ「ゆるスクワット」がテレビで絶賛されたのか、 ひと目でわかるビジュアル決定版。
-
- コンプレックスを個性に変える~おしゃれが上達する大人服
-
- 石田 純子(著者)
- ファッション・アクセサリ
- 「カバー」はネガティブな考えではなく、 おしゃれを組み立てるうえで欠かせない要素。 気になる部分をおしゃれのヒントに!
-
- 100歳まで元気! おいしく健康 300レシピ
-
- 岩崎 啓子(著者)
- 料理・お弁当
- 血管・血圧・血糖値・筋力・免疫力・腸活など ジャンル別に約300品収録。 100歳まで元気! を応援する健康レシピの決定版。
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation