悩みが消える食卓
サンマーク出版
- Megu(著者)
人気のクッキングセラピストが語る、
あなたの人生から不安や不満をなくす方法。
あなたは今、悩みがありますか?
人生に悩みはつきもの。
大なり小なり悩みを抱えている人がほとんどではないでしょうか。
その悩みを解決するために、多くの人がカウンセリングを受けてみたり、
環境を変えてみたりしています。
でも、どれもそう簡単にできるものではありません。
だからこそ、みんな悩んでいるのだと思います。
しかし、食材の選び方や食事のとり方を変えるだけで、
悩みを解決できるとしたらどうでしょうか?
じつは、「食べ方」であなたの悩みは解決するのです。
“悩み”と“食べ方”。
一見すると関係ないように思えるこの2つの間には、とても深いつながりがあるのです。
あなたの悩みを解決する「食べ方」。
そのすべてが詰まった一冊です。
*目次より
○ 集中力は食べ物でコントロールできる
○ 食べる順番を変えれば頭の回転は速くなる
○ 便秘と下痢には「食事+メンタルケア」が効く
○ 毒になる外食、毒にならない外食
○ 出たくない飲み会への徹底抗戦
○ 単調な食事は単調な人間をつくる
○ ダイエットを成功させる八つの秘訣
○ ていねいな食事があなたの魅力を最大化する
○ 赤ちゃんは愛情を食べて育つ
○ 母乳の質を上げる食事、下げる食事
発売日:2011-06-15
ページ数:191ページ
絶賛!発売中!
-
- 妊婦のための安産バイブル
-
- 大葉ナナコ(著者)
- 妊娠・出産
- カリスマ的人気の大葉ナナコさんが、妊娠・出産~産後の育児までの不安を解消してくれる「読めば安産」メッセージ集。
-
- メンズのための安産バイブル
-
- 大葉ナナコ(著者)
- 妊娠・出産
- 妻の妊娠・出産にとまどう男性の不安を解消する、バースコーディネーター・大葉ナナコさんによるアドバイス集。
-
- 「女のしあわせ」がなくなる日
-
- ももせいづみ(著者)
- 恋愛
- 既存の「しあわせの形」をリセットして、女としてではなく、一人の人間としてどうすれば「しあわせに生きられるのか」を、豊富なデータ資料やアンケート調査を基に、戦後の女性史を紐解きながら考察し、新しいしあわせの基準を考えていきます。
-
- 定年で男は終わりなのか
-
- 諸井薫(著者)
- 知識・教養・雑学・読み物
- 定年の後は人生の長期休暇、男たちよ、そのときぐらいわがまま気ままに生きるべし!諸井薫、珠玉のエッセー。
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation