悩みが消える食卓
サンマーク出版
- Megu(著者)
人気のクッキングセラピストが語る、
あなたの人生から不安や不満をなくす方法。
あなたは今、悩みがありますか?
人生に悩みはつきもの。
大なり小なり悩みを抱えている人がほとんどではないでしょうか。
その悩みを解決するために、多くの人がカウンセリングを受けてみたり、
環境を変えてみたりしています。
でも、どれもそう簡単にできるものではありません。
だからこそ、みんな悩んでいるのだと思います。
しかし、食材の選び方や食事のとり方を変えるだけで、
悩みを解決できるとしたらどうでしょうか?
じつは、「食べ方」であなたの悩みは解決するのです。
“悩み”と“食べ方”。
一見すると関係ないように思えるこの2つの間には、とても深いつながりがあるのです。
あなたの悩みを解決する「食べ方」。
そのすべてが詰まった一冊です。
*目次より
○ 集中力は食べ物でコントロールできる
○ 食べる順番を変えれば頭の回転は速くなる
○ 便秘と下痢には「食事+メンタルケア」が効く
○ 毒になる外食、毒にならない外食
○ 出たくない飲み会への徹底抗戦
○ 単調な食事は単調な人間をつくる
○ ダイエットを成功させる八つの秘訣
○ ていねいな食事があなたの魅力を最大化する
○ 赤ちゃんは愛情を食べて育つ
○ 母乳の質を上げる食事、下げる食事
発売日:2011-06-15
ページ数:191ページ
絶賛!発売中!
-
- ドルがなくなる日
-
- 江波戸哲夫/竹谷仁宏(著者)
- 知識・教養・雑学・読み物
- ポンドの百年、ドルの百年に続く人民元の百年が始まった!驚愕の近未来シミュレーション。
-
- 龍馬道~あきらめない力~
-
- 橋本邦健(著者)
- 知識・教養・雑学・読み物
- 龍馬ファンの聖地・坂本龍馬記念館建設までのリアルストーリーを、全国龍馬社中の会長・橋本邦健氏が語る。
-
- パーキンソン病は自宅で治せる
-
- 水嶋丈雄(著者)
- 知識・教養・雑学・読み物
- 近年、60代以上に増加しているパーキンソン病の最新治療法と自分でできる家庭療法のすべてを紹介。
-
- 見て見ぬふりか、ゲンコツか
-
- 田中國明(著者)
- 知識・教養・雑学・読み物
- 高校バスケット界のカリスマ監督が世に問う「気合一発」の教育論
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation