産後骨盤リセットダイエット
かんき出版
- 碓田紗由里(著者)
多くのプレママ&産後ママが実感
妊娠前よりキレイで健康な体になれる!
「産後2カ月目には妊娠前のパンツが無理なく履けました」――I・Kさん 29歳
「産後10カ月も落ちなかった体重がこのやり方で見事に落ち、
ウエストサイズも戻りました」――Y・Sさん 40歳
「私もこのプログラムで妊娠前よりマイナス7キロキープ中!」――著者
ねこ背・腱鞘炎・腰痛・尿漏れ・便秘・むくみ・・・もみるみる解消!
発売日:2015-06-15
ページ数:160ページ
絶賛!発売中!
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- 女子栄養大学 栄養クリニックのやせぐせがつくレシピ145
- ダイエット・エクササイズ・スポーツ
- 成功率90%超の女子栄養大学栄養クリニック。好評の「ダイエット献立」につづき、組み合わせ自在の「おかず本」登場。
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- 赤ちゃんと暮らす収納&インテリア
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- Baby-mo編集部(著者)
- 妊娠・出産
- 赤ちゃんがいても散らからない!いつでも人を呼べる!すっきり、キレイ、オシャレなお部屋をキープ!片づけ上手のママ実例20!
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