産後骨盤リセットダイエット
かんき出版
- 碓田紗由里(著者)
多くのプレママ&産後ママが実感
妊娠前よりキレイで健康な体になれる!
「産後2カ月目には妊娠前のパンツが無理なく履けました」――I・Kさん 29歳
「産後10カ月も落ちなかった体重がこのやり方で見事に落ち、
ウエストサイズも戻りました」――Y・Sさん 40歳
「私もこのプログラムで妊娠前よりマイナス7キロキープ中!」――著者
ねこ背・腱鞘炎・腰痛・尿漏れ・便秘・むくみ・・・もみるみる解消!
発売日:2015-06-15
ページ数:160ページ
絶賛!発売中!
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- 塩分1日6gで血圧を正常化するおいしい食事
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- 忍田聡子(著者)
- 健康・医療
- 血圧値を正常な状態にコントロールするための基礎知識を解説しながら、身近な食材を毎日の献立に生かす減塩レシピを満載
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- 本多さおりさんのとことんシンプルなエクセル家計簿2018年版
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- 本多さおり(著者)
- 家計・節約・マネー
- 整理収納コンサルタント・本多さおりさんオリジナルの家計簿に2018年版とラクラク版が登場!
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