産後骨盤リセットダイエット
かんき出版
- 碓田紗由里(著者)
多くのプレママ&産後ママが実感
妊娠前よりキレイで健康な体になれる!
「産後2カ月目には妊娠前のパンツが無理なく履けました」――I・Kさん 29歳
「産後10カ月も落ちなかった体重がこのやり方で見事に落ち、
ウエストサイズも戻りました」――Y・Sさん 40歳
「私もこのプログラムで妊娠前よりマイナス7キロキープ中!」――著者
ねこ背・腱鞘炎・腰痛・尿漏れ・便秘・むくみ・・・もみるみる解消!
発売日:2015-06-15
ページ数:160ページ
絶賛!発売中!
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- 夢を実現するパラレルキャリア beyond2020の働き方改革
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- 改訂版 35才からの幸せ妊娠・出産
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- 主婦の友社(著者)
- 妊娠・出産
- 高年出産を予定している方への妊娠&出産情報誌です。起こりやすいトラブルを防ぐための過ごし方やハッピーな妊婦生活の送り方を詳しくご紹介。安心して妊娠・出産を迎えましょう。
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