15歳までの女の子に伝えたい自分の体と心の守り方
かんき出版
- やまがたてるえ(著者)
思春期は、体とともに、心も大きく変化する時期です。心のイライラや月経トラブル、ダイエットや異性のことなどで悩んだり、誰かに聞いてほしいけれど、誰にも言えないこともあるでしょう。本書は、そんなあなたのために生まれました。
月経についてのこと、過度なダイエットが人体にもたらす影響や、心と体の変化のこと、異性との交際のこと、子宮にまつわる病など……なかなか人には聞けないことを、わかりやすいまんがとコラムで解説しています。
あなたの大切な体と心を優しく守るための一冊です。
発売日:2012-04-02
ページ数:176ページ
絶賛!発売中!
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- 平木 典子(著者)
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- 「アサーション」は、自分も他人も尊重しながら、お互いに気持ちのよい自己表現をするための考え方。その具体的方法を、平木典子先生の監修で分かりやすく紹介します。
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