【マイナビ文庫】がんばりすぎないルーティン家事｜くらしの本棚

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【マイナビ文庫】がんばりすぎないルーティン家事

ラクにすっきり暮らす家事の習慣

マイナビ出版

生活リズムに合わせた快適な家事のすすめ

生活リズムに合わせた快適な家事のすすめ

夫と小学生の男の子2人の4人暮らし、平日はフルタイム勤務。
仕事と家庭を両立しながらすっきりと心地よく暮らす、家事の「ルーティン」化でした。

家事をルーティン化にすることで、
限られた時間のなかで効率よく家事をこなすことができます。
体で流れを覚えてしまうので、家事を「やらなきゃ」という気持ちも、
いらない家事も手放せます。

※本書は『ルーティン家事』（2017年小社刊）を再編集し、文庫化しました。


Instaguramで、すっきりした暮らしが人気を集める
ryokoさんの著書を文庫化。

夫と小学生の男の子2人の4人暮らし、平日はフルタイム勤務。
仕事と家庭を両立しながらも、すっきりと心地よく暮らす
ryokoさんが実践しているのは、家事の「ルーティン」化でした。

家事をルーティンにしてしまうことで、
限られた時間のなかで効率よく家事をこなすことができます。
体で家事の流れを覚えてしまうので、
家事を「やらなきゃ」という気持ちも、いらない家事も手放せます。

本書では、
試行錯誤の上辿り着いたryokoさんのルーティン家事をお伝えするとともに、
自分や家族にとって心地よいルーティン家事の組み立て方も併せてお伝えをします。

働くお母さんはもちろん、
家をすっきり保ちたいと思っている方、
時間にいつも追われている方に贈る一冊です。

※本書は『ルーティン家事』（2017年小社刊）を再編集し、文庫化しました。

発売日：2023-02-22

ページ数：168ページ

目次

1章　ラクするために辿り着いた家事のルーティン化
2章　我が家のルーティン家事
3章　ルーティンを支える暮らしの心がけ
4章　ルーティンを取り入れた台所仕事
5章　自分にとって最適なルーティンを組み立てる

著者プロフィール

  • ryoko（著者）

    ryoko
    福岡で、夫と小学生2人の男の子の4人で暮らす。
    平日はフルタイム勤務で働きながら、いつでもすっきりと暮らす様子がインスタグラムで人気に。
    https://www.instagram.com/ryoko1125/

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