とうふさえあれば!ツナ缶さえあれば!100レシピ
主婦の友社
- 主婦の友社(著者)
特売食材でボリュームおかずがパパっと作れるシリーズに「とうふ」と「ツナ缶」が登場!それぞれの素材を主役に100レシピ紹介します。
スーパーの特売食材を使ったおかずレシピシリーズ。
第5弾は、栄養価も高くてヘルシーな「とうふ」と、どの家庭にも必ず買い置きがある「ツナ缶」です。
安価で手軽な2素材を主役にしたおかずを100レシピ収容!
紹介するのは15分くらいでパパっと調理でき、ごはんによく合うボリューム満点のおかずばかり。
とうふは玉ねぎたっぷり肉どうふやボリューム満点とうふ肉巻きなど、簡単なのに手抜きに見えないメニューばかり。
大きいおかずになりにくいツナ缶も、チャプチェやコロッケ、和風煮物に使うアイデアおかずに早変わり。
仕事や子育て、家事などで忙しい主婦の方々へ向けて、「今日何作ろ?」に気軽に答える便利で頼れる1冊です。
発売日:2017-05-26
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