おいもさえあれば!ごぼう、れんこんさえあれば!100レシピ
主婦の友社
- 主婦の友社(著者)
里いも、じゃがいも、さつまいもなどのいも類と、れんこん&ごぼうの秋野菜で、パパっと作れるおかずだけを100レシピ!
スーパーの特売食材を使って、毎日のボリュームおかずを作ろう!がテーマの、人気シリーズ。
今回は、秋野菜に代表される根菜類のいも類と、れんこん、ごぼうをピックアップ。
いも類は、里いも、さつまいも、じゃがいも、長いも、山いもを使って、
秋においしいこっくり煮物やささっと作れるいためものを中心に紹介します。
ほくほく、シャキシャキ、ねっとりなど、火の入れ方でそれぞれ違った味わいが楽しめ、いも類のおししさが実感できますよ。
そして、秋になるとやっぱりたくさん食べたいのが、特売対象となるれんこん、おいしさが増すごぼうのおかず。
煮物やいためものはもちろん、サラダにしたり、すりおろして使ったり、うまみたっぷりの旬おかずがあっというまに完成です。
繊維質も豊富なので、うれしいデトックス効果も!
使用する調理道具は1つ、10~20分前後で作れるものが中心です。また、サブおかずや汁もの、丼も紹介しています。
発売日:2017-05-29
絶賛!発売中!
-
- 6つの野菜ですぐできる 毒出し脂肪燃焼スープ
-
- 岡本 羽加(著者)
- ダイエット・エクササイズ・スポーツ
- 食べれば食べるほどやせる! 6つの野菜で今すぐできる、脂肪燃焼ダイエットスープ。体内の毒素を出して、体の中からキレイに!
-
- 新装版 かけっこが速くなる 親子で楽しく1週間おうちレッスン+なわとび・さかあがり
-
- 野村 朋子(著者)
- 子育て・教育
- かけっこに自信がつくと、運動が好きになる! 学校では教えてくれない、 かけっこ、なわとび、さかあがりのコツを教えます。
-
- Ray特別編集 可愛いコがしているおしゃれヘアカタログ 2019 Spring&Summer
-
- 主婦の友社(著者)
- ファッション・アクセサリ
- おしゃれは春ヘアの秘密を有名美容師、人気アイドルから徹底リサーチ! もっと可愛くイメチェンしたいコ、要チェックです!
-
- 最新版 アスペルガー・ADHD 発達障害 シーン別解決ブック
-
- 司馬 理英子(著者)
- 健康・医療
- アスペルガー・ADHDの悩みを解決する実践対策集。 幼児期から学童期、思春期まで、問題のシーンごとに、その場ですぐ役立つ。
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation