おいしく食べて糖尿病も高血圧も改善するかんたんレシピ
主婦の友社
- 野村 喜重郎(著者)
晩ごはんのおかずから、朝ごはん、スープ、デザートまで、 簡単にできておいしく食べられる糖尿病、高血圧改善レシピを大公開。
【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
晩ごはんのおかずから、朝ごはん、スープ、デザートまで、
簡単にできておいしく食べられる糖尿病、高血圧改善レシピを大公開。
●糖尿病や高血圧を改善するには、食事療法が一番効果的。
●だが、手間がかかる上においしくないものが多い。
●そこで、生活習慣病専門医の野村喜重郎先生が紹介する、簡単に作れておいしく食べられるレシピを大公開!
■血液をサラサラに! 「さばの梅みそ煮」
■血圧を下げる「ほうれん草のカレー」
■脂肪を燃焼させる「ハーブラムチョップ」
■コレステロールを下げる「ぶりとあさりのアクアパッツァ」
■血液を固まりにくくする「豆餃子」
■肌・髪・血管を若々しく保つ「アボカドグラタン」
■細胞を若々しく保ち、血管をしなやかにする「オープンオムレツ」
■血液サラサラ「月見納豆そば」
■血糖値対策に「梅干しとキャベツのスープ」
■体を温め、血糖値の上昇を抑える「根菜とこんにゃくのあったか炒め煮」
■糖質の吸収を抑える「もち麦の野菜たっぷりカレースープ」
■血管が丈夫になって脳が若返る「ナッツクッキー」
■肥満予防に「抹茶豆乳プリン」
野村 喜重郎(のむらきじゅうろう):野村消化器内科院長。湘南予防医学研究所所長。
B型およびC型慢性肝炎の最新治療を行う肝臓専門医。
また、生活習慣病、特にがん、糖尿病、高血圧、脂質異常症、心臓病、脳卒中の治療に力を注いでいる。
発売日:2019-04-17
絶賛!発売中!
-
- 文学部がなくなる日
-
- 倉部史記(著者)
- 知識・教養・雑学・読み物
- 大学とはいったい何なのか。文系の就職難のいま「文学部」の存在意義を問う。受験生も大学関係者も必読。
-
- 石原真弓の英語でどんどん聞いてみる
-
- 石原真弓(著者)
- 知識・教養・雑学・読み物
- 英会話からツイッターまで、この質問で相手の本音がどんどん引き出せる!
-
- 認知症・アルツハイマー病 介護・ケアに役立つ実例集
-
- 杉山孝博(著者)
- 暮らし・生活
- 認知症・アルツハイマー病の患者を抱える家族最大の悩みは問題行動にどう対応するか。豊富な実例、知恵や工夫が満載。
-
- 子どもの秘密がなくなる日
-
- 渡辺真由子(著者)
- 知識・教養・雑学・読み物
- 中高生の7割が利用する新コドモ文化「プロフ」の真実。ほとんどの大人が知らない実態をリポートした、渾身の一冊。
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation