書籍一覧
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- 食いしんぼでも薬に頼らずコレステロールを自分で下げる方法
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- 主婦の友社(著者)
- 健康・医療
- コレステロールが高い原因とそれを下げる方法を患者さん自らが見つけ出し、実践するための知識と生活のコツを体得できる決定版
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- スタンフォード式 疲れない体
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- 山田知生(著者)
- 健康・医療
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- 「転ばぬ体操」で100歳まで動ける!
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- 武藤芳照(著者)
- 健康・医療
- バランスを崩して転倒し、骨や筋肉を傷めると動けなくなり、全身の機能低下に直結します。転ばない体作り、今から始めましょう。
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- 脳梗塞 脳出血 くも膜下出血
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- 高木 誠(著者)
- 健康・医療
- 脳梗塞、脳出血、くも膜下出血など、脳卒中の最新情報をわかりやすく紹介。急性期の手術、薬物治療、リハビリ、再発予防など。
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- リンパ浮腫 保存療法から外科治療まで
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- 廣田 彰男/三原 誠(著者)
- 健康・医療
- 乳がん・子宮がん・卵巣がん・大腸がん・前立腺がんの治療後に起こるリンパ浮腫。最新の外科療法とリンパドレナージを紹介する
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- 不安症 パニック障害・社交不安障害を自分で治す本
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- 渡部芳徳(著者)
- 健康・医療
- 汗をかく、心臓がドキドキ、手足が震える……など、突然襲う不安と恐怖。「不安症」を最新薬、食事、認知行動療法で完治させる。
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- 新版 医師が教えるアロマ&ハーブセラピー
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- 橋口玲子(監修)
- 健康・医療
- 手軽で効果的なセルフケアの方法を解説
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- 自分でできる 家族でできる 認知症予防と対処法
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- 浦上克哉(著者)
- 健康・医療
- 「もしかして」と思ったら、まず行うべきこととは? その後の家族の対応は? 認知症とその対応について軽度の段階から詳しく解説。
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- 「血圧150」であわてるな!
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- 竹川広三(著者)
- 健康・医療
- 近頃話題の健診の「基準値」の話。「どのくらい重要?」「ほんとうに心配な値は?」などについてわかりやすくまとめました。
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- 「足もみ」で健康になる100のコツ 決定版
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- 主婦の友社(著者)
- 健康・医療
- 「足裏」を刺激して血液やリンパの流れを改善、冷えや便秘、肩こり、腰痛が改善!足裏の悩みを解消する方法も紹介。
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- 小腸を強くすれば病気にならない 今、日本人に忍び寄る「SIBO」(小腸内細菌増殖症)から身を守れ!
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- 江田証(著者)
- 健康・医療
- 「腸内フローラ健康法」に盲目的に従っていては、おなかの不調はずっと治りません!