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書籍
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- いちばんやさしい腎臓病の人のためのおいしい食事
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- 大越 郷子/岩崎 啓子(著者)
- 健康・医療
- 面倒な栄養計算は一切不要。だれでも作れるおいしい定番料理を中心に、タンパク質制限でも満足できる主菜と副菜レシピを紹介。
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- 運動・からだ図解 免疫学の基本
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- 健康・医療
- 免疫学を学ぶ学生必携! カラー図解で、ヒトの身体を守る「免疫」のしくみが、ひと目でわかる!
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- 認知症を自力で防ぐ本
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- 主婦の友社(著者)
- 健康・医療
- 認知症は、自分で防ぐことができます! 「食べる」「飲む」などの簡単な方法で、 脳の若々しさを保つ知恵とコツをたっぷり紹介。
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- 自律神経を自力で整える本
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- 主婦の友社(著者)
- 健康・医療
- ストレスをため込み、不眠や食生活の乱れが重なって起こる疲労感、イライラ、憂うつ。 抜け出すためにできる生活の知恵とコツ
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- 女子栄養大学栄養クリニックの 減塩ぐせがつくレシピ143
- 健康・医療
- 減塩調理が自然に身につくラクわざ満載。食べ方、献立、外食の注意、医学的な知識も。減塩のすべてがわかる「減塩バイブル」。
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- 健康寿命をのばす! 医者が教える みそ汁&食事術
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- 渡辺 正樹(著者)
- 健康・医療
- 人生100年時代です。 人気の「みそ汁」をはじめ50代、60代、70代の食事術を専門医が解説。 初めての年代別レシピ集。