ＮＨＫきょうの健康　血管を守る２５０のＱ＆Ａ事典

生活習慣病を予防・改善！

主婦と生活社

「きょうの健康」番組制作班/主婦と生活社ライフ・プラス編集（著者）

健康診断などで「血圧が高い」「血糖値が高い」「ＬＤＬコレステロール値や中性脂肪値が高い」と
いわれて心配している方は多いでしょう。「高血圧」「糖尿病」「脂質異常症」と診断されても、
自覚症状はほとんどなく、そのためにきちんと治療をしていない人が少なくありません。
しかし、こうした病気を放置すると、ある日突然脳卒中や心筋梗塞を引き起こすことがあります。
近年注目されている慢性腎臓病にも、血管の老化が原因で腎機能が低下するものが増えています。

本書では、関連番組に出演された６人の専門医にご協力をいただき、血管の老化に関わる
生活習慣病の予防や改善について、知りたいこと、気になることをＱ＆Ａ形式で紹介しています。
万一のときにも適切な対処ができるよう、備えとして知っておきたいことも解説しています。
疑問や不安を解消し、血管を若々しく保って「健康長寿」を目指すために役立てていただければ幸いです。

【おもな内容】
◎第１章「高血圧」の疑問・悩みを解決！
　　監修：東北大学大学院教授　伊藤貞嘉
・血圧はどのくらいまで下げればよい？
・減塩調味料を使っていれば大丈夫？
・薬をのみ忘れたらどうする？　　　etc.

◎第２章「脂質異常症」の疑問・悩みを解決！
　　監修：りんくう総合医療センター病院長　山下静也
・コレステロールを摂取しなければ大丈夫？
・太っていないのに中性脂肪値が高い
・運動をしても効果が現れない　　　etc.

◎第３章「糖尿病」の疑問・悩みを解決！
　　監修：国立国際医療研究センター研究所糖尿病研究センター長　植木浩二郎
・診断されたらもう治らない？
・糖質制限食は血糖値を下げるのに有効？
・新しい糖尿病薬の特徴は？　　　etc.

◎第４章「脳卒中」の疑問・悩みを解決！
　　監修：湘南慶育病院院長　鈴木則宏
・脳卒中は遺伝する？
・倒れる前に気づくことはできる？
・リハビリでどこまで機能回復できる？　　　etc.

◎第５章「狭心症・心筋梗塞」の疑問・悩みを解決！
　　監修：帝京大学教授　上妻謙
・どんな胸痛なら危険？
・問診で伝えるべきことは？
・生死を分ける差とは？　　　etc.

◎第６章「慢性腎臓病」の疑問・悩みを解決！
　　監修：川崎医科大学教授　柏原直樹
・年をとるとなりやすいって本当？
・薬の種類が増えてのむのが大変
・水分は控えなければばらない？　　　etc.