時間を、整える
主婦と生活社
- 主婦と生活社(著者)
一日24時間は変わらないのに、短く感じたり、長かったり、足りなかったり。
もしかしたら「時間」は、自分を映す鏡のようなものなのかもしれません。
私たちが今まで当たり前と思ってきた「時間」を計るものさしを
別な目盛りのものに持ち替えてみたら、
非効率が豊かさを生み、早い時間の流れがゆっくり変わり、
過去と未来の間に「今」が見えてくる……。
1日の時間割、老後の時間、家族の時間……。
時間を見える化して、本当に豊かな時間の使い方を提案する一冊です。
【目次】
スペシャルインタビュー|河瀬直美さん(映画監督)/時間は過ぎゆくもの。でも、決してなくならないもの。
第1章|時間との向き合い方を変えてみる
・引田あゆみさん(「フォーライフキッチン」主宰)/子育てに時間を乗っ取られない
・佐藤友子さん(「北欧、暮らしの道具店」店長)/何もしない時間をつくる
・手塚千聡さん(会社員)/忙しがらず持ち時間を俯瞰で見る
・本多さおりさん(整理収納コンサルタント)/「やらねば」を短く「やりたい」を長く
第2章|新しい時間を手に入れる
・若宮正子さん(プログラマー)/「わかってから」やるのではなく「わかること」から始めればいいだけ
・佐治晴夫さん(理論物理学者)/「時間」っていったい何ですか?
・高橋百合子さん(「イーオクト」代表)/心を整えれば時間が整う
・山口桂さん(クリスティーズ東洋美術部門)/新しいことを始めると時間の流れが遅くなる
第3章|家事と時間のバランスを見直す
・鈴木尚子さん(ライフオーガナイザー)/かつて、私にとって時間は敵でした
・白田茜さん(フリーライター)/時間をお金で買ってみた
・時間の使い方は自分で決める
「時間」と「幸せ」はどうかかわっていますか?
・吉田晴乃さん(経営)/山口揚平さん(経済学)/矢作直樹さん(医療)
column
1|「時間」と引き換えに「手放したもの」と共に「手に入れたもの」は何ですか?
2|時間にまつわるこんな本、読んでみませんか?
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