おいしくてカワイイおべんとうおかず３００

主婦と生活社

コマツザキ・アケミ（著者）

味はおいしく、形はカワイイちいさなおかずを300品掲載。

おべんとう箱にカラフルに詰める組み合わせを８例紹介し、それ以外は単品のおかずで構成。

女性の好むかわいらしくてインスタ映えするビジュアルで、おべんとうを作るのも食べるのも、グッと楽しくなる１冊。

【内容】

・おべんとうの基本

・詰め方ルール

・おべんとうをかわいくするコツ

・おべんとうの便利グッズ

★カラフル＆カワイイおかずの組み合わせが楽しいおべんとう★

　牛肉のうずら巻きべんとう

　中華風チンジャオロースーべんとう

　鶏のカップグラタンべんとう

　えびの香草パン粉焼きべんとう

★ごはんやパン、めんがメインのお出かけにもうれしいおべんとう★

　和風おにぎりべんとう

　韓国風ビビンバべんとう

　ナポリタンべんとう

　チキンとトマトの焼きサンドべんとう

【PART１】肉・魚介のボリュームおかず

　豚肉のおかず

　鶏肉のおかず

　牛肉のおかず

　ひき肉のおかず

　魚介のおかず

　リメイクおかず

【PART２】ごはん・パン・めんが主役のおべんとう

　ごはんもの

　サンドイッチ

　パスタ＆めん

【PART３】野菜と加工品のカラフルおかず

　緑のおかず

　赤のおかず

　黄色のおかず

　茶・黒のおかず

　白のおかず

〈COLUMN〉作りおきおかず／卵のおかず／ホームメイドふりかけ／スープジャーべんとう

発売日：2018-02-05

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