やせるのは、こっち!
主婦と生活社
- 伊達友美(著者)
”運命の分かれ道”とか”究極の選択”とか、そこまで大げさではなくても、美容やダイエットを意識する人なら、毎日何度かは「どっちを食べたほうがいいのかな?」という疑問を持つでしょう。「中華丼」と「天丼」、「つぶあん」と「こしあん」、どちらを選べば太らないかな?と。実は、食べる人の体格や体質などによって、選ぶ基準は異なります。体に合うものを選んで食べると、満腹感も満足感も高くなり余計に食べすぎることが少なくなります。食べ物を上手に選んで自然に味覚と食欲を整えるのが、リバウンドしないダイエットのコツなのです。あなたも、本書で自分にあった食べ物の選び方、チェックしてみてはいかがでしょうか? 主婦と生活社刊
発売日:2015-12-01
絶賛!発売中!
-
- [ADDIX発行]レモンのお菓子とケーキ 新装版
-
- 齋藤真紀(著者)
- 料理・お弁当
- 果肉から果汁、皮まで、まるごとレモンを使ったスイーツが大集合
-
- 痩せ細胞を活性化! 首・肩ラク痩せストレッチ
-
- 大山裕也(著者)
- ダイエット・エクササイズ・スポーツ
- 簡単ストレッチで「痩せやすい体」を手に入れよう
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation