やせるのは、こっち!
主婦と生活社
- 伊達友美(著者)
”運命の分かれ道”とか”究極の選択”とか、そこまで大げさではなくても、美容やダイエットを意識する人なら、毎日何度かは「どっちを食べたほうがいいのかな?」という疑問を持つでしょう。「中華丼」と「天丼」、「つぶあん」と「こしあん」、どちらを選べば太らないかな?と。実は、食べる人の体格や体質などによって、選ぶ基準は異なります。体に合うものを選んで食べると、満腹感も満足感も高くなり余計に食べすぎることが少なくなります。食べ物を上手に選んで自然に味覚と食欲を整えるのが、リバウンドしないダイエットのコツなのです。あなたも、本書で自分にあった食べ物の選び方、チェックしてみてはいかがでしょうか? 主婦と生活社刊
発売日:2015-12-01
絶賛!発売中!
-
- かわいい手づくり子ども服
- 衣
- 初めてでも簡単!型紙なしでつくれる子ども服&小物
-
- 【マイナビ文庫】 愛と光に目ざめる女神事典
-
- 明石麻里/CR&LF研究所(著者)
- 知識・教養・雑学・読み物
- あなたを導く、女神のすべてがわかる!
-
- 【マイナビ文庫】北欧テイストのシンプルすっきり暮らし
-
- Misa(著者)
- 暮らし・生活
- ラクしてきれいになる、物の持ち方&片づけ方
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation