コレステロール、中性脂肪を下げる特効法101改訂新版
主婦と生活社
- 阿部博幸(著者)
日本人の死因の、常に上位を占めている脳卒中と心筋梗塞。主な原因は、血管の老化である動脈硬化です。血管の老化スピードには個人差がありますが、特に進行が早いのは、血液の中の悪玉コレステロール(LDL)や中性脂肪が多い、あるいは善玉コレステロール(HDL)が少ない、いわゆる脂質異常症の人たち。脂質異常の人の血液はドロドロで血管内壁を傷つけやすいからです。本書は、脂質異常症の最大の要因である過食、高脂肪食、運動不足などの悪い生活習慣を改善するための、簡単に実行できる101のノウハウをご紹介します。主婦と生活社刊。
発売日:2014-12-22
絶賛!発売中!
-
- バル・デリ・和つまみレシピ
-
- 堤人美(著者)
- 料理・お弁当
- バルつまみ、和つまみ、5分つまみからもてなしの一皿まで。どんなお酒もおいしくなる、今どきの家飲みつまみはこの1冊におまかせ!
-
- 脳力アップ!あやとり
-
- 野口 廣(著者)
- 子育て・教育
- 実は数学力を鍛えられる知的遊びで、手の指すべてを複雑に動かすことでも、脳を活性化する力を持つあやとり。世界各地の珍しいあやとりを楽しみながら自然に脳力がアップ!
-
- 渡辺あきこの東大合格ごはん
-
- 渡辺あきこ(著者)
- 子育て・教育
- 料理家渡辺あきこさんの息子は、公立中・高から現役で東大へ。合格には、毎日のおいしい料理に秘密がありました。朝は必ずごはん!子どものやる気をアップする、おいしいレシピを紹介!
-
- 浄天眼謎とき異聞録 上 ~明治つれづれ推理(ミステリー)~
- 知識・教養・雑学・読み物
- 「第2回お仕事小説コン」グランプリ受賞! …それは、人の心の奥を映し出す、摩訶不思議な力―。
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation