GETTAMANの骨ほぐし体操
病気にならない!
主婦と生活社
- GETTAMAN(著者)
「体がだるい」「しんどい」「頭が痛い」「肩がこっている」など、病気とはいわないまでも、なんだかスッキリしない……。食事や運動では改善できず、ずっと不調を感じながら毎日を過ごしている人も多いはず。その原因は、「骨と体液」をケアしていないから! 血液中のカルシウムが不足して、自律神経のバランスを崩しているから起こるのです。それを改善するためには、骨から血液をつくり、血液に乗せてカルシウムを全身にめぐらせねばなりません。本書で紹介する体操は、骨の機能を正常にして、血液などの体液の流れをスムーズにするものばかり。そして、どれも簡単! 息があがるような激しい運動はなく、いつでもどこでも、すぐできます。毎日の暮らしに取り入れて、不調知らずの体になりましょう。イラスト/細川夏子、撮影/水野竜也。主婦と生活社刊。
発売日:2014-06-26
絶賛!発売中!
-
- 飛距離が驚くほど伸びる1分間レッスン
-
- 安楽 拓也(著者)
- 趣味(その他)
- ドラコン3冠王で、2017年レッスン・オブ・ザ・イヤーを受賞した 安楽拓也の飛距離アップレッスン。 1分間で飛距離アップ。
-
- たった1分間で上達 中井学の素振りレッスン
-
- 中井 学(著者)
- 趣味(その他)
- 今一番人気でわかりやすいと評判のレッスンプロ中井学の究極の練習法は「素振り」。 8つのミスの症状別に32の素振り法を紹介
-
- 写真を紡ぐキーワード123 ― 写真史から学ぶ撮影表現
-
- 大和田 良(著者)
- 趣味(その他)
- 写真の歴史から探る、新たな表現の手がかり
-
- 6つの野菜ですぐできる 毒出し脂肪燃焼スープ
-
- 岡本 羽加(著者)
- ダイエット・エクササイズ・スポーツ
- 食べれば食べるほどやせる! 6つの野菜で今すぐできる、脂肪燃焼ダイエットスープ。体内の毒素を出して、体の中からキレイに!
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation