GETTAMANの骨ほぐし体操
病気にならない!
主婦と生活社
- GETTAMAN(著者)
「体がだるい」「しんどい」「頭が痛い」「肩がこっている」など、病気とはいわないまでも、なんだかスッキリしない……。食事や運動では改善できず、ずっと不調を感じながら毎日を過ごしている人も多いはず。その原因は、「骨と体液」をケアしていないから! 血液中のカルシウムが不足して、自律神経のバランスを崩しているから起こるのです。それを改善するためには、骨から血液をつくり、血液に乗せてカルシウムを全身にめぐらせねばなりません。本書で紹介する体操は、骨の機能を正常にして、血液などの体液の流れをスムーズにするものばかり。そして、どれも簡単! 息があがるような激しい運動はなく、いつでもどこでも、すぐできます。毎日の暮らしに取り入れて、不調知らずの体になりましょう。イラスト/細川夏子、撮影/水野竜也。主婦と生活社刊。
発売日:2014-06-26
絶賛!発売中!
-
- 【マイナビ文庫】 愛と光に目ざめる女神事典
-
- 明石麻里/CR&LF研究所(著者)
- 知識・教養・雑学・読み物
- あなたを導く、女神のすべてがわかる!
-
- 【マイナビ文庫】北欧テイストのシンプルすっきり暮らし
-
- Misa(著者)
- 暮らし・生活
- ラクしてきれいになる、物の持ち方&片づけ方
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation