病気にならない「腸活」レシピ
免疫細胞の60%が腸にある!
主婦と生活社
- 松生恒夫(著者)
各種ガンの中でも死亡率が最も高いのが大腸ガン。なんとこの50年で死亡率が男性7倍、女性6倍に増えています。さらに注目すべきは40代の発症率が大幅に増えていること。その理由は、食のアメリカ化や、仕事や子育てに忙しく生活習慣が乱れがちなことなどが重なって、腸に負担がかかりやすい環境があげられます。40歳は男女ともに「ガンの分岐点」。そしてガンを予防して元気な腸を作る「腸活」の始めドキでもあるのです。大腸ガンを防ぐカギは『和食』と『地中海』にあります。腸の専門家が教える簡単おいしい腸寿レシピで、おいしく、楽しい「腸活」を始めましょう! 撮影/杉野真理 主婦と生活社刊。
発売日:2014-06-25
絶賛!発売中!
-
- YouTubeでわかる! スーパーで買った野菜・果物で家庭菜園
-
- のりんご(著者)
- 料理・お弁当
- 大人気YouTuberの家庭菜園動画が書籍化!
-
- マッスルランチの筋トレ飯
-
- マッスルランチ(著者)
- 料理・お弁当
- YouTubeで大反響!高タンパク・低脂質な作り置きおかずとお弁当
-
- パスタ世界チャンピオンが教える おうち激ウマパスタ
-
- 弓削啓太(著者)
- 料理・お弁当
- 世界チャンピオンのパスタを自宅で! お手軽パスタからご馳走パスタまで
-
- 【マイナビ文庫】症状別 毎日の薬膳ごはん
-
- 青山有紀(著者)
- 読み物・その他
- 薬膳とはじめる、食べたいものを食べて、おいしくて、なんか調子いい日々。
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation