インナーチャイルドの癒し
主婦の友社
- 越智啓子(著者)
沖縄在住の人気精神科医が、哀しみや怒りから自分を解放し、幸福へと導くセラピー術を解説!
「インナーチャイルド」とは、あなたの内面にある「本当の自分」を象徴したもの。自分のインナーチャイルドを意識すると、自分の本当の気持ちがわかり、抑圧されていた感情が出てきて、忘れていた夢、本当にやりたかったことが、思い出されてくる。まるで別人のようにやる気が出て、人生が前向きになり、自分のことが大好きになって、人生を楽しめるようになる、インナーチャイルドを意識するセラピー術を解説します。
発売日:2010-01-25
目次
はじめに
第1章 インナーチャイルドとは?
第2章 インナーチャイルドが癒されるとき
第3章 インナーチャイルドが喜ぶもの
第4章 インナーチャイルドの癒し
第5章 さまざまなインナーチャイルドの癒し
第6章 インナーチャイルドの再生
おわりに
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