インナーチャイルドの癒し

主婦の友社

越智啓子（著者）

沖縄在住の人気精神科医が、哀しみや怒りから自分を解放し、幸福へと導くセラピー術を解説！

「インナーチャイルド」とは、あなたの内面にある「本当の自分」を象徴したもの。自分のインナーチャイルドを意識すると、自分の本当の気持ちがわかり、抑圧されていた感情が出てきて、忘れていた夢、本当にやりたかったことが、思い出されてくる。まるで別人のようにやる気が出て、人生が前向きになり、自分のことが大好きになって、人生を楽しめるようになる、インナーチャイルドを意識するセラピー術を解説します。

発売日：2010-01-25

はじめに

第１章　インナーチャイルドとは？

第２章　インナーチャイルドが癒されるとき

第３章　インナーチャイルドが喜ぶもの

第４章　インナーチャイルドの癒し

第５章　さまざまなインナーチャイルドの癒し

第６章　インナーチャイルドの再生

おわりに