部活ですぐ使える！基本のスポーツテーピング｜くらしの本棚

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部活ですぐ使える！基本のスポーツテーピング

主婦の友社

スポーツテーピングの基本的な巻き方を徹底的に解説。正しい巻き方がひとめでわかる。もも、ひざ、手首、体の各部の故障に対応。

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スポーツテーピングの基本的な巻き方を徹底的に解説。正しい巻き方がひとめでわかる。もも、ひざ、手首、体の各部の故障に対応。



部活を通して取り入れる例が多いスポーツテーピングは、

指や手首、足などの関節にテープを巻いて、

傷害を受けやすい部位を補強したり、

その動きを制限することでケガや傷害を予防し、

再発を防ぐ目的で行われます。

応急処置などにも使われます。

一度ケガをすると、またケガをするのではないかという

不安が残ることがあります。

テーピングをすると心理的な安心感が出て、

プレーに集中することができます。

本書はスポーツテープのリーディングカンパニーである

ニチバン株式会社が監修を担当しました。

これまでニチバンが商品開発を行うに当たって研究してきた

数々のアスリート、トレーナーのノウハウを凝縮した本書では、

誰でもスポーツテーピングができるように、

基本的な巻き方を徹底的に解説しました。

生涯部活を続けたいアスリートの必携書です。

発売日：2018-01-31

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