マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ
主婦の友社
- 奥平智之(著者)
月経のある女性の9割が、なんと鉄欠乏女子、テケジョ。鉄など栄養不足が、ココロの病気や不調を招く!今すぐ気づいて元気に!
●ココロとからだの不調を、自分でおうちで、改善できる方法をていねいに紹介
●あなたに足りない栄養素や、不調の原因、自分の東洋医学的な体質もわかる豊富なチェックリストつき!
●ココロの不調を改善した人たちの体験マンガで読みやすい!
パート1 血糖値ジェットコースターから抜け出そう!
パート2 ココロに必要な栄養ってなんだろう?
パート3 鉄欠乏女子たちの 食べていいもの・悪いもの
パート4 漢方的な見方からわかる あなたに足りない栄養素は?
パート5 マンガでわかる! 栄養解析と、栄養療法でみるみる元気になった私たち
1うつ傾向のA子さん 2パーソナリティ障害のB子さん
3パニック障害のC子さん 4幻覚妄想障害のD子さん
5大人のADHDかも E子さん 6産後うつのF子さん
7子どもの発達障害G太くん 8気分変調症のH子さん
★自分の不調の原因がわかる 食事日記用紙つき
発売日:2017-11-11
絶賛!発売中!
-
- いつまでも自分らしさを失わない あの人の愛用品
-
- 主婦の友社(著者)
- 趣味(雑貨・手芸・工作)
- 土器典美さん、堀井和子さん、石村由起子さんほか、大人世代の素敵な女性たちの愛用品を紹介。過去の人気企画も収録した保存版!
-
- はじめてママ&パパのしつけと育脳
-
- 成田 奈緒子(著者)
- 子育て・教育
- 大ヒットシリーズの最新刊。子どもの“脳力”を最大限伸ばすために、0~3才でできることをまとめた、一家に一冊の保存版!
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation