Dr.白澤の 頭は1日でよくなる ケトン食でできる子に
主婦の友社
- 白澤卓二(著者)
食事を少しだけ変えれば、子どもの脳パフォーマンスは驚くほど変わる!ケトン体を脳のエネルギーに、本番に力が出せる子に!
1週間前、3日前、当日でもOK!
脳のパフォーマンスが
驚くほど変わる方法があります!
●お母さんのおなかの中と
赤ちゃんのケトン体については、
特別寄稿 宗田マタニティクリニック
宗田哲男先生
第1章 実例 脳が生まれ変わる
驚きの4つのケトン食体験
第2章 賢い脳はお母さんの
おなかの中でスタートする
第3章 頭のいい子を育てる食事の基本
第4章 勉強が好きになる
白澤流食生活の基本
第5章 ケトジェニック成功のための、
知っておきたい食生活の工夫
第6章 いよいよ本番!
テスト・試験直前に脳を活性化する方法
★子どもが力を発揮するために、
食事でフォローする方法がある!
★知っているだけで、合格と不合格の分かれ道
★受験前日・当日食べていいもの・悪いもの
★妊娠中のプレママから、
受験生の母まで、親子で健康に賢く!
●付録 管理栄養士検見崎聡美先生による、
受験1週間前ケトン食レシピ
発売日:2017-12-13
絶賛!発売中!
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- がんこな便秘を治す100のコツ
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- 主婦の友社(著者)
- 健康・医療
- 便秘のメカニズムを詳しく解説し、食生活の改善や、運動・マッサージで便秘を解消する“100のコツ”を紹介!
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- 赤ちゃんがピタッと泣きやむ100のコツ
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- 主婦の友社(著者)
- 妊娠・出産
- 泣いて自分の要求を伝える赤ちゃん。でも、赤ちゃんが泣くたびに新米パパ・ママは「どうすれば泣きやむの?」と必死なのでは。この本はいろいろな角度から赤ちゃんを泣きやませるコツを紹介。困ったときの頼れる1冊です。
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- もういちど親子になりたい
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- 芹沢俊介(著者)
- 妊娠・出産
- もし、いまの親子関係に気になるところがあるならば、親子の関係を根底から見直してみてください。子どもをまるごと、受けとめ、シンプルな関係に戻ることで、親子の関係は築き直せます。苦しんでいる親子のための処方箋。
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