１００円おかずのきほん

主婦の友社

主婦の友社（著者）

食費がぐんと減る節約料理＆かさ増しワザを徹底解説。安いのに驚きのボリューム、栄養満点、センスよしの１００円おかずが大集合

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食費がぐんと減る節約料理＆かさ増しワザを徹底解説。安いのに驚きのボリューム、栄養満点、センスよしの１００円おかずが大集合

消費税アップは先延ばしになったものの、

配偶者控除のカットなど、

まだまだ家計は苦しい状況が続きそう。

でも、苦しいときほど、主婦の力の見せどころ！　

一番成果を出しやすいのが食費の見直しです。

この本では、見た目のボリュームをキープしつつ、

１人１００～１４９円に収まる節約おかずをたっぷりとご紹介。

鶏胸肉、もやし、とうふなど、

激安スタメン食材を使った料理をはじめ、

かさ増しテクを駆使した

安いのに見た目がいまどきのワザあり優秀おかず、

ハンバーグやから揚げ、ロールキャベツなど、

人気おかずの１００円バージョンなど、盛りだくさん。

「１００円おかずの極意」は、

かさ増しワザはもちろんですが、

ボリューム満点に見える盛りつけのコツなど、

節約にまつわるおトク情報を満載。

この１冊で基本がわかり、応用力がつく！　

節約しなきゃ…と思いつつ、

なかなか実践できなかった

節約ビギナーにぴったりの１冊です。

発売日：2017-12-26

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