これは効く! 食品力を120%活用する食べもの効果効能事典
主婦の友社
- 阿部 芳子(著者)
大根もネギも白菜も“食べるクスリ”に早変わり!食品の効果効能を徹底紹介。ガンを防ぐ、老化に効く、健康になる。全レシピ付。
【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
大根もネギも白菜も“食べるクスリ”に早変わり!食品の効果効能を徹底紹介。ガンを防ぐ、老化に効く、健康になる。全レシピ付。
大根もネギも白菜も“食べるクスリ”に早変わり!
あなたの身の回りにある食品の効果効能を徹底紹介。
ガンを防ぐ、老化に効く、健康になる。
体のためになる食材をオールカラーで紹介!
おいしく食べるためレシピ付。
《本書の内容》
★食べ物の栄養効果をまるごと引き出すためのコツ
★野菜をおいしく食べる
(にんじん/かぼちゃ/トマト/ピーマン/ほうれんそうetc.)
★豆・豆製品をおいしく食べる
(大豆/豆腐/納豆/枝豆/グリンピース/いんげん豆etc.)
★肉をおいしく食べる
(牛肉/豚肉/鶏肉/羊肉)
★卵・牛乳・乳製品をおいしく食べる
(牛乳/チーズ/ヨーグルト/鶏卵)
★魚介類をおいしく食べる
(いわし/あじ/かつお/さば/ぶり/まぐろ/さんま/たいetc.)
★海藻類をおいしく食べる(のり/こんぶ/ひじき/わかめ)
★果物・木の実をおいしく食べる
(キウイフルーツ/いちご/すいかetc.)
★調味料やスパイスでおいしく食べる
阿部 芳子:相模女子大学名誉教授
発売日:2018-02-23
絶賛!発売中!
-
- 赤ちゃん~学童期 発達障害の子どもの心がわかる本
-
- 笠原 麻里(著者)
- 子育て・教育
- わが子が、自分らしく、幸せな人生を送れるように。「最大限」の可能性を引き出すために。体験者の声など、最新情報が満載!
-
- 読むだけで やせる生活100のコツ 決定版
-
- 主婦の友社(著者)
- ダイエット・エクササイズ・スポーツ
- ダイエットは健康の必須条件。リバウンドせず効率的にやせる方法、食欲の抑え方など生活改善のポイントを、精選してご紹介。
-
- めんどうなことなし!いちばん簡単なとうふレシピ
-
- 瀬尾幸子(著者)
- 料理・お弁当
- 「おつまみ横丁」でおなじみの瀬尾幸子が、むずかしい作業や手間を省けるだけ省いて、「これ作ってみたい!」と思っていただける「簡単なとうふレシピ」をまとめた1冊です。
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation